Thursday, 02/04/2020 - 04:35|
CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI CỔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ PHÒNG GD&ĐT ĐÔNG HƯNG
A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

QUY TRÌNH RỬA TAY BẰNG XÀ PHÒNG

Theo Tổ chức Y tế thế giới, rửa tay được coi là liều vaccine tự chế, rất đơn giản, dễ thực hiện, hiệu quả về chi phí cũng như có thể cứu sống hàng triệu người. Những năm gần đây, Bộ Y tế đã phát động phong trào vệ sinh bàn tay ở cả bệnh viện và cộng đồng.

Các em học sinh thân mến

Đại dịch Covid – 19 xảy ra ở thời điểm thời tiết của miền bắc nước ta đang ở thời kỳ giao mùa,  độ ẩm không khí cao nên đòi hỏi mọi người nhất là các em học sinh phải giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ và ngực để đảm bảo sức khỏe cho học tập và lao động chuẩn bị đến trường sau kỳ nghỉ phòng dịch. Đồng thời các em chú ý tăng cường chế độ dinh dưỡng, nên ăn thức ăn khi còn nóng, cung cấp cho cơ thể đủ lượng ca-lo cần thiết để tăng sức đề kháng. Bên cạnh đó, cần giữ gìn vệ sinh nơi ăn ở và môi trường chung quanh, như phát quang bụi rậm, khơi thông cống rãnh...

Nếu trường hợp các em bị sốt , hoặc ho chưa rõ nguyên nhân, các em không nên đến trường, cần nghỉ học, tránh lây nhiễm cho các bạn khác, mặt khác, cần bảo bố mẹ đưa đến cơ sở y tế để các thầy thuốc chẩn đoán, tư vấn chăm sóc và chỉ định điều trị. Hạn chế đến những nơi đông người, nếu có việc phải đến chỗ đông người nên đeo khẩu trang, không nói to, thực hiện nghiêm túc các khuyến cáo của  các cơ quan y tế ... .

         Theo Tổ chức Y tế thế giới, rửa tay được coi là liều vaccine tự chế, rất đơn giản, dễ thực hiện, hiệu quả về chi phí cũng như có thể cứu sống hàng triệu người. Những năm gần đây, Bộ Y tế đã phát động phong trào vệ sinh bàn tay ở cả bệnh viện và cộng đồng. Theo nhiều báo cáo của các chuyên gia kiểm soát nhiễm khuẩn trong và ngoài nước thì các bệnh truyền nhiễm đã và đang diễn ra trong cộng đồng hoàn toàn có thể phòng ngừa được bằng cách giữ gìn vệ sinh, trong đó có rửa tay bằng xà phòng. Theo đó, chỉ một động tác rửa tay sạch đã làm giảm tới 35% khả năng lây truyền vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy làm tử vong hàng triệu người mỗi năm trên thế giới. Việc rửa tay cũng có thể làm giảm rủi ro nhiễm khuẩn tiêu chảy tới 47%, nhiễm khuẩn đường hô hấp tới 19-45%. Các nghiên cứu cho thấy, bàn tay của một người có thể mang tới 4,6 triệu mầm bệnh. Sau đây là hướng dẫn về Quy trình rửa tay thường quy.

Cần rửa tay thường xuyên bằng nước sạch và xà phòng.
Quy trình rửa tay cần đảm bảo làm sạch các ngón tay, mu bàn tay, kẽ ngón tay, lòng bàn tay.
Thời gian mỗi lần rửa tay tối thiểu là 20giây. Cần rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; rửa tay sau khi ho, hắt hơi mà phải dùng tay che miệng, sau khi tiếp xúc với đồ vật công cộng có nguy cơ nhiễm vi rút cúm, bắt tay với người nghi nhiễm cúm, mỗi cơ quan, xí nghiệp, trường học, gia đình cần có xà phòng và nơi rửa tay thuận tiện.

- Bước 1: Làm ướt hai bàn tay bằng nước sạch. Thoa xà phòng vào lòng bàn tay. Chà xát hai lòng bàn tay vào nhau.

http://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grab4d951b1.jpghttp://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grab4d951b1.jpg http://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grab4d951b1.jpg

 

- Bước 2: Dùng ngón tay và lòng bàn tay này cuốn và xoay lần lượt từng ngón của bàn tay kia và ngược lại.

http://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grabade4db2.jpghttp://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grabade4db2.jpg http://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grabade4db2.jpg

 

- Bước 3: Dùng lòng bàn tay này chà xát chéo lên mu bàn tay kia và ngược lại.

http://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grabbd443b3.jpghttp://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grabbd443b3.jpg http://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grabbd443b3.jpg

 

- Bước 4: Dùng đầu ngón tay của bàn tay này miết vào kẽ giữa các ngón của bàn tay kia và ngược lại.

http://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grabf8960b4.jpghttp://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grabf8960b4.jpg http://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grabf8960b4.jpg

- Bước 5: Chụm 5 đầu ngón tay của tay này cọ vào lòng bàn tay kia bằng cách xoay đi, xoay lại.

http://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grab270d8b5.jpghttp://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grab270d8b5.jpg http://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grab270d8b5.jpg

- Bước 6: Xả cho tay sạch hết xà phòng dưới nguồn nước sạch. Lau khô tay bằng khăn hoặc giấy sạch

http://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grabb9214b6.jpghttp://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grabb9214b6.jpg http://mnhathuong.daitu.edu.vn/upload/48569/20190306/grabb9214b6.jpg

Ngoài ra để phòng tránh sốt vi rút nói riêng và các bệnh thường gặp vào mùa đông -xuân nói chung, các em cần thường xuyên giữ vệ sinh cá nhân tốt, như vệ sinh răng miệng bằng dung dịch nước muối hoặc nước súc miệng fluor, nhỏ thuốc mũi, thuốc mắt. Hoặc theo phương pháp chữa bệnh cổ truyền, lấy tỏi giã lấy nước nhỏ mũi cũng rất hiệu quả.

                                      Đông Hà, ngày 14 tháng 3 năm 2020.


Tổng số điểm của bài viết là: 2 trong 2 đánh giá
Click để đánh giá bài viết